این اتفاق می افتد که حتی کاری که قبلاً دوستش داشتید در برهه ای از لحظه خسته می شود و دیگر خوشایندش نمی شود. سپس هر روز در محل کار طاقت فرسا است ، به شکنجه تبدیل می شود ، شما را بیشتر و بیشتر عصبی و تحریک می کند.
حتی اگر کار خسته است و به هیچ وجه لذت و لذت را به همراه نمی آورد ، می توانید با آن کنار بیایید. نکته اصلی این است که دلایل این وضعیت را پیدا کنید. یک کارمند می تواند خسته شود ، بیش از حد کار کند ، استرس داشته باشد ، به تیم جدیدی نپیوندد ، در یک درگیری شرکت کند ، عاشق نوع دیگری از فعالیت شود ، در اولویت های زندگی خود تجدید نظر کند. لازم است بسته به آنچه در افکار ، زندگی و حرفه وی اتفاق افتاده است ، اقدام شود.
فضای کار را تغییر دهید
وقتی کارمندی مدت طولانی در یک مکان کار می کند یا به یک نوع فعالیت مشغول است ، حوصله اش سر می رود که این یک روند کاملا طبیعی است. در این حالت ، می توانید به سادگی درخواست کنید تا مسئولیت های خود را کمی تغییر دهید ، پروژه دیگری را بپذیرید ، بخشی از کار را به دستیار منتقل کنید و کارهای جدید را بر عهده بگیرید. این تغییرات تغییر شغلی نیستند ، بنابراین شما با اصل کار و الزامات کلی برای انجام وظایف آشنا خواهید شد ، اما در عین حال ، حتی یک تغییر کوچک در فعالیت نیز قدرت تازه ای به شما وارد می کند و انگیزه را افزایش می دهد. در این حالت ، حتی می توانید تقاضای انتقال به بخش دیگری را داشته باشید و یا مدتی را در تعطیلات جایگزین یک کارمند کنید.
اگر در تیم تعارضی رخ داد ، سعی کنید آن را در اسرع وقت خاتمه دهید ، یا قدم بردارید و در تقابل دفتر شرکت نکنید. در این زمان ، حضور در محل کار ناخوشایند است ، وضعیت اطراف متشنج است و هر روز بیشتر و بیشتر طاقت فرسا می شود ، اما دیر یا زود همه درگیری ها باید پایان یابد. بهتر است حل تعارض را به رئیس یک بخش یا شرکت بسپارید.
در صورت خستگی عمومی از کار ، تعطیلات بخواهید و حداقل دو هفته وجود گزارش ها ، نقاشی ها یا نمودارها را فراموش کنید. در این زمان بهتر است قبل از بازگشت به کار خود به مکانی که قبلاً در آن نبوده اید بروید تا احساسات مثبت و نشاط بیشتری کسب کنید.
شغل خود را تغییر دهید
با این حال ، کار می تواند به حدی خسته شود که کارمند دیگر مایل به دیدن این شرکت ، یا همکارانش ، یا حتی اسناد ، معاملات ، مشتری ها ، گزارشات معمول و قبلاً مطالعه شده خود نباشد. تنها یک راه وجود دارد - تغییر شغل یا حتی تغییر بنیادی فعالیت های خود ، انجام کاری جدید و هنوز ناشناخته. نیازی به ترس از کمبود تجربه یا سن خود شما نیست ، زیرا فقط با انجام کاری که دوست دارید می توانید یک فرد واقعاً خوشحال و راضی باشید. چرا خودتان را در کار عذاب کنید که چیزی غیر از احساسات منفی برانگیزد؟ بیهوده نیست که روانشناسان توصیه می کنند هر 4-5 سال یکبار محل کار خود را تغییر دهند - بنابراین کارمند وقت خستگی از روزمرگی را ندارد ، دائما چیزهای جدید می آموزد و توانایی های خود را رشد می دهد.
