افراد مختلف می توانند در محل کار با یکدیگر ملاقات کنند ، زیرا نمی توان تیم را به همان شیوه کار انتخاب کرد. بعضی اوقات کارمندان جوان و حتی کاملاً باتجربه باید تحقیر مافوق خود را تحمل کنند.
دلایل تحقیر در محل کار می تواند متفاوت باشد: عدم علاقه به کارمند جدید ، عدم تشابه شخصیت ها ، درک نادرست از انگیزه های رفتار فرد ، درگیری رئیس یا کارمند. در هر صورت ، تحقیر در محل کار یک پدیده نسبتاً رایج است ، برای هر کارمندی که تحت چنین رفتاری قرار گرفته است بسیار ناخوشایند و دردناک است. هنگامی که فردی مجبور است در چنین شرایط استرس زا کار کند ، دائماً از انجام کاری اشتباه می ترسد ، و یک توبیخ دیگر دریافت کند ، انگیزه خود را از دست می دهد ، ایمان به خود را از دست می دهد و تمام تمایل به کار او از بین می رود. و بعد از رئیس ، بعضی از زیردستان ممکن است دقیقاً همان رفتار را با کارمند شروع کنند. البته در چنین شرایطی ماندن برای مدت طولانی در محل کار بسیار دشوار است.
در این شرایط چه باید کرد؟
کارمندی که تحقیر شده است قبل از هر چیز باید آن را بپذیرد. بسیاری نمی خواهند متوجه تحقیر شوند ، آنها فکر می کنند که چنین رفتار رهبر یک امر عادی است ، زیرا رئیس چیزی توهین آمیز می گوید ، پس کارمند شایسته آن است. با این حال ، در اکثر موارد اینگونه نیست ، هیچ نق زدن در مورد رهبر نمی تواند به صورت تحقیر بیان شود. اگر کاملاً متقاعد شده اید که وظیفه خود را به خوبی انجام می دهید ، نیازی به توجیه چنین اعمالی ، از دست دادن کنترل خود ، کاهش عزت نفس خود نیست. تحریک کنندگان اصلی تحقیر و کسانی که از آنها حمایت می کنند را شناسایی کنید ، معمولاً می تواند دو یا سه نفر باشد ، کمتر اوقات تعداد بیشتری کارمند. همچنین باید توجه داشت که چه کسی با شما همدردی می کند ، یا حداقل رفتار بی طرفی دارد. این افراد می توانند در آینده به شما کمک کنند. اکنون ارزش آن را دارد که درگیری یا سو mis تفاهم به وجود آمده را حل کنید.
حل تعارض توسط سر
اول ، ارزش دارد صادقانه با رئیس خود صحبت کنید. شاید او حتی نفهمد که دارد کارمندان را تحقیر می کند. از ترس و نگرانی خودتان برای ما بگویید ، سعی کنید نگرش او را صاف کنید ، بفهمید در مقابل او چه غلطی کرده اید ، چه اشتباهی می کنید ، چرا او با شما خیلی سخت برخورد می کند؟ همچنین ، سعی کنید از او مشاوره یا کمک بخواهید ، ممکن است باعث تملق او شود و نگرش شما نسبت به شما را تغییر دهد.
راه دوم این است که تیم خود را از افراد دلسوز یا بی طرف جمع کنید که در تحقیر شما شرکت نمی کنند. با او گپ بزنید ، سعی کنید نزدیک شوید - ناهار را با هم بخورید ، در مورد موضوعات جالب بحث کنید ، کمک بخواهید یا خودتان آن را پیشنهاد دهید. اگر شما قادر باشید نه تنها با کارمندان بخش خود ، بلکه با همسایه نیز ارتباط برقرار کنید ، خوب است و شما همچنین رئیسان آنها را خواهید شناخت. شاید یکی از آنها بخواهد شما را به بخش خود منتقل کند ، آن وقت تحقیر متوقف می شود. اما حتی اگر این اتفاق نیفتد ، می توانید از پشتیبانی افراد دیگر استفاده کنید ، می توانید یک کودتای کوچک ترتیب دهید. با مافوق خود صحبت کنید و سعی کنید کل وضعیت تحقیر را توضیح دهید. همه چیز را با آرامش بگویید و عینی باشید ، بخواهید درگیری را حل کنید. معمولاً مدیر خط شما می تواند پس از صحبت با مافوق خود ، خشم خود را تعدیل کند.
در صورت عدم موفقیت این هدف را برای خود تعیین کنید ، به عنوان مثال شش ماه یا یک سال کار کنید ، تجربه کسب کنید و سپس آن را ترک کنید. این ، البته ، انگیزه خوبی دارد ، اما ارزش آن را دارد که فقط به عنوان آخرین چاره انجام شود: وقتی به پول احتیاج دارید ، خود کار را دوست دارید ، یا این یک مکان بسیار معتبر است ، یافتن آنالوگ آن چندان آسان نیست. اگر چنین دلایلی ندارید ، آزادانه این موقعیت را ترک کنید. اگر نیاز به صرف این همه اعصاب دارید نباید آن را نگه دارید.
