FlyLady - نظریه کارهای خانه آسان و سریع - اخیراً ظهور کرده است. ماهیت اصلی آن این است که نظافت به بلوک تقسیم می شود و هر روز فقط چند دقیقه طول می کشد. در عین حال ، نظم کامل همیشه در خانه حفظ می شود.
FlyLady - یک زن مدرن باید قادر به انجام همه کارها باشد
سیستم FlyLady در آمریکا اختراع شد. این ترجمه به عنوان "زن پرواز" است. این فقط یک راهنمای نظافت منزل نیست ، بلکه یک روش جدید زندگی است. FlyLady از خود ، خانواده و خانه اش مراقبت می کند. او یک زن کامل با خانه ای عالی است. او وقت زیادی را برای تمیز کردن نمی گذراند ، بنابراین خسته نمی شود و از خانواده اش که "همیشه کثیف می شوند" عصبانی نمی شود.
چگونه چنین زن خارق العاده ای شدی؟ ابتدا یاد بگیرید از زندگی لذت ببرید. صبح درست به انعکاس خود در آینه لبخند بزنید. بعد از چند روز متوجه خواهید شد که دنیای اطراف شما رنگارنگ تر شده و روحیه شما بهتر شده است.
بعدی - خود را در فرم حفظ کنید. حتی در خانه آرایش سبک داشته باشید. بیش از هر چیز کفش های توری بپوشید. این لازم است تا دیگر تمایلی به خوابیدن روی کاناپه جلوی تلویزیون نداشته باشید. پس از همه ، برای این شما باید خم شوید ، بندها را باز کنید و کفش های خود را در بیاورید. این شرایط کوچک و در نگاه اول به شما کمک می کند تا همیشه خود را در فرم مناسب نگه دارید و تنبل نباشید.
سیستم FlyLady - نحوه ساخت یک روز
روز ، طبق نظریه FlyLady ، به چندین دوره تمیز کردن تقسیم می شود. صبح و عصر "روال" نامیده می شود. این دوره ها در کل پنج تا هفت دقیقه طول می کشد. صبح و عصر ، شما باید: سینک آشپزخانه را بشویید ، سطل آشغال را بیرون بریزید ، ظرف ها را در جای خود مرتب کنید ، اجاق گاز را پاک کنید. این مراحل ساده باعث می شود آشپزخانه شما همیشه تمیز باشد. بعد از دوره ها - صبح و عصر - مدتی برای خودتان. بشویید ، کرم بزنید ، آرایش یا مانیکور کنید و … "روال" هر روز انجام می شود ، با وجود کمبود وقت و تمایل.
دو کار را همزمان انجام ندهید. شما یکی و دیگری را ضعیف انجام خواهید داد.
قانون دوم FlyLady این است که از زباله در خانه خلاص شوید. هر چیزی را که در طول یک سال استفاده نکرده اید ، دور بریزید یا بدهید. پس از آن فضای کافی در کابینت ها وجود خواهد داشت ، می توان همه چیز را که اکنون در معرض دید است پنهان کرد.
هنگام خرید جدید از شر قدیمی خلاص شوید. وسایل غیر ضروری را ذخیره نکنید. در عین حال ، شما از موارد جدید استفاده خواهید کرد ، و لباس های قدیمی فقط فضای کمد را اشغال می کنند.
مکانهای تجمع اجسام کوچک را به موقع جدا کنید. معمولاً هر چیزی که بیش از حد تنبل باشد و در جای خود قرار بگیرد ، روی قفسه کتاب ، میز کنار تخت ، آینه قرار می گیرد. وسایل را هر روز یک بار به جایی که باید باشد تحویل دهید. خیلی طول نمی کشد و اجازه نمی دهد یک دسته چیزها رشد کنند.
حتما خودتان را با یک کرم جدید ، ماسک صورت ، کیک های خوشمزه خوشحال کنید. این به شما کمک می کند تا نگرشی مثبت داشته باشید.
آپارتمان را به مناطق تقسیم کنید و هر روز فقط یکی را تمیز کنید. تمیز کردن یک اتاق زمان زیادی نمی برد ، شما خسته نخواهید شد و از اینکه برنامه خود را انجام داده اید خوشحال خواهید شد.
همیشه همه چیز را یک باره تمیز کنید. برای جلوگیری از تجمع لباس در پشت صندلی ها و پارچه های چروکیده روی تابلو.
تصور کنید که یک ملک هستید و باید سریع یک آپارتمان بفروشید. ببینید چه چیزی باید تغییر کند ، تعمیر شود ، رنگ آمیزی شود. هر روز کاری از این لیست انجام دهید.
خود را نگران و ستایش کنید ، خوشحال باشید که همه کارها را انجام می دهید و خانه کاملا تمیز است. یک نگرش مثبت می تواند کمک کند تا برنامه روزانه شما به یک تجربه سرگرم کننده تبدیل شود.
