نوع مزاج یک ویژگی ذاتی روان است که تا حد زیادی با فیزیولوژی مرتبط است. بنابراین ، لازم است هنگام انتخاب نوع فعالیت ، مزاج را نیز در نظر گرفت. افراد مالیخولیایی از این نظر به خصوص "بدشانس" هستند ، به دلیل 4 نوع فعالیت عصبی ، او تنها یک فرد ضعیف است.
ویژگی های مزاج مالیخولیایی
در حال حاضر ، گسترده ترین طبقه بندی انواع مزاج I. P. پاولوا طبق نظریه وی ، هر یک از 4 نوع مزاج با ویژگی های خاصی از روند واکنش های عصبی در بدن مطابقت دارد. Pavlov از توصیف آنها ، از چنین خصوصیاتی از فرآیندهای عصبی استفاده می کند
- قدرت؛
- متانت
- تحرک ؛
- سرعت و قدرت واکنش ها.
بر اساس این طبقه بندی ، نوع 4 سیستم عصبی ، که مطابق با مزاج مالیخولیایی است ، با ویژگی هایی مانند ضعف و عدم تعادل در روند فرآیندهای عصبی ، واکنش آهسته و ضعیف به محرک ها مشخص می شود.
این بدان معناست که مالیخولیا به سختی در برابر اثرات محرک های قوی مقاومت می کند ، فعالیت و استقامت کمی دارد ، در عین حال مضطرب ، مستعد اضطراب است ، به خوبی با محیط جدید و افراد جدید سازگار نیست و تنهایی را ترجیح می دهد. در عین حال ، او مستعد احساسات شدیدی است که "در خود" ترک می کند ، و احساسات را به بیرون نمی برد.
آیزنک ، مشخصه مالیخولیا ، گفت که او یک درون گرا با حساسیت بالا است. چنین شخصی در برابر انتقاد واکنش بسیار دردناکی نشان می دهد ، به راحتی خسته می شود ، قادر به تحمل فشار روحی و جسمی برای مدت طولانی نیست ، بسته است ، تمایل دارد که بیش از توجه به اطرافیان و عوامل بیرونی به دنیای درونی خود توجه کند.
به عنوان یک قاعده ، نمایندگان این مزاج مستعد اعتماد به نفس پایین ، حساسیت بیش از حد هستند ، از مشکلات جلوگیری می کنند و تنهایی را ترجیح می دهند.
شرایط کار برای مالیخولیا
با این وجود ، یک مالیخولیک ممکن است یک کارگر مثر باشد ، فقط مهم است که شرایط کار مناسب برای او انتخاب شود.
1. مالیخولیا با مردم رابطه خوبی ندارد ، کار در تیم برای او دشوار است ، بنابراین انجام کارهای فردی برای او ترجیح داده می شود.
2. یک برنامه کاری سخت برای مالیخولیایی مناسب نیست - در چنین چارچوبی ، او به سرعت قدرت خود را از دست می دهد ، و در نتیجه توانایی کار خود را از دست می دهد. این بدان معنی است که بهتر است شغلی انتخاب شود که در آن نماینده این خلق و خو بتواند به طور مستقل زمان تعیین تکلیف را تعیین کند ، کار و استراحت خود را تنظیم کند.
3. مالیخولیایی عاطفی است ، به عنوان یک قاعده ، دارای یک دنیای درونی غنی است و ، تحت شرایط خاص ، کاملاً موفق است از عهده کار خلاق برآید.
4- ارزیابی کار یک فرد مالیخولیایی باید به شکل خیرخواهانه ای خفیف انجام شود - او به شدت نسبت به انتقاد شدید حساس است.
5- در کار خود ، مالیخولیا بهتر است از موارد اضطراری که نیاز به واکنش فوری دارند اجتناب کند.
6. کار با مشتریان برای این نوع افراد بسیار دشوار است ، می تواند آنها را از نظر احساسی تخلیه کند ، بنابراین بهتر است زمینه فعالیتی را انتخاب نکنید که در آن هر روز با تعداد زیادی از افراد سر و کار داشته باشید ، آموزش ، و غیره).
بیشترین ارجحیت برای نمایندگان این نوع کار "دفتری" خواهد بود که در آن آنها خود قادر به اختصاص زمان برای انجام مقدار معینی از وظایف با حداقل کنترل در مراحل میانی خواهند بود. مالیخولیک همچنین قادر است با کار خلاقانه - نوشتن کتاب ، مقاله ، فعالیت های یک هنرمند ، طراح و غیره - با موفقیت کنار بیاید.
بهترین انتخاب برای مالیخولیک احتمالاً آزادکاری به صورت از راه دور است. این می تواند کار نویسنده متن ، توسعه وب سایت ، طراحی و غیره باشد.
