بر اساس مکالمه در دفتر ، انزجار از کار برای یک فرد مدرن مشکل بزرگی است. در واقع ، همه دقیقاً همان کاری را که در دوران کودکی آرزو داشتند برای پول انجام نمی دهند. و دوره ها و مقالات بی شماری برای کسانی که می خواهند "خود را پیدا کنند" ، "کار مورد علاقه خود را ترک کنند" در زندگی واقعی کمکی نمی کنند. برداشتن قدم های کوچک برای غلبه بر احساس ناخوشایند ، آسودگی بیشتری را به همراه دارد.
ضروری
1-2 ساعت وقت آزاد ، دفترچه یادداشت و قلم
دستورالعمل ها
مرحله 1
انزجار از کار را از عدم تمایل به برقراری ارتباط با همکاران و مافوق جدا کنید. تحلیل کنید که چرا امروز نمی خواهید به دفتر بروید و وظایف خود را انجام دهید. شاید متوجه شوید که مسئولیت ها هیچ چیز نیستند ، اما شما اصلاً دوست ندارید همکاران خود را ببینید. در این صورت ، باید سعی کنید با یک تیم مناسب کار جدیدی پیدا کنید. رزومه خود را ارسال کنید ، به مصاحبه بروید ، اما فقط در محل قدیمی درگیری ایجاد نکنید. مشکل چنین "کادری" معمولاً نه با مبارزه علنی ، بلکه با یک تغییر ساده تیم حل می شود.
گام 2
همانطور که در مورد انزجار از کار فکر می کنید ، ممکن است به این نتیجه برسید که فقط احساس بدی دارید و فعلاً کار خاصی نمی خواهید ، نه فقط این کار خاص. کمبود خواب مداوم و ناتوانی در استراحت ، و همچنین "شیفت دوم" در مزرعه - علت اصلی بیماری ها. تفویض اختیار در خانه. به هر یک از اعضای خانواده اجازه دهید کارهای خانه را انجام دهند و فقط به خانه نیایند و بخورند و غذا بخورند. برنامه های تلویزیونی Ditch ، شب های اجتماعی در شب و سایر "قاتلان زمان" برای خواب بیشتر. هر روز نیم ساعت فعالیت بدنی برای خود فراهم کنید و به تدریج شروع به آرامش می کنید و انزجار از کار را از دست می دهید.
مرحله 3
یا شاید فقط کارهای اداری را به عنوان یک فعالیت پیشی گرفته اید. این اتفاق می افتد که یک شخص متوجه می شود که انجام همان کار بدون داشتن رئیس "بالای سر خود" و یک صندلی ناراحت کننده زیر پاشنه او بسیار موثرتر است. سعی کنید در کنار حرفه خود به دنبال سفارشات باشید. یک مشتری شخصی ایجاد کنید. بازدید از دفتر را به عنوان یک پروژه شخصی ، یافتن مشتری برای تجارت آینده خود در نظر بگیرید. در این صورت اقدامات شما منطقی خواهد بود و شاید در آینده ای نزدیک بتوانید از کار اجاره ای دست بکشید.
