برخی از افراد موفق هستند ، دیگران به زندگی راحت و بی دغدغه بسنده می کنند. اگر به مسیر اولی جذب شدید ، مهم نیست که برای عموی خود کار می کنید یا برای خودتان. هرکدام از این تکنیک های متنوع را انتخاب کنید و همین حالا آنها را در زندگی خود پیاده کنید.
- هر روز حداقل یک ساعت برای خودسازی کنید. بله ، این مربوط به آخر هفته ها ، تعطیلات و پایان جهان است. برای اینکه تنبل نشوید و کارها را برای بعد موکول نکنید ، عادت ها و مناسک دلپذیری را شکل دهید.
- از انگیزه خود مراقبت کنید. نیمه اول روز را به کارهای اصلی اختصاص دهید و در نیمه دوم به خود اجازه دهید که آرام باشید و کارهایی را انجام دهید که به تلاش کمتری نیاز دارند.
- روی سه کار مهم یا یک کار اصلی متمرکز شوید. قبل از شروع کار روزمره ، فقط فعالیتهایی را انتخاب کنید که هدف شما را برآورده کنند. ابتدا همیشه آنها را انجام دهید و از انجام کارهای فرعی جزئی خلاص شوید.
- فیل را ذره ذره بخورید. اگر نمی توانید پایان و لبه کار خود را ببینید ، آن را به مراحل کوچک تقسیم کنید و با آنها کنار بیایید. خودتان متوجه نخواهید شد که چه مقدار از این کار انجام می شود.
-
کارهای کوچک را گروه بندی کنید. اگر برای ادامه کار نیاز به کارهای کوچک دارید (ارسال نامه ، تمیز کردن دفتر ، یافتن سند) ، سریعاً این کار را انجام دهید. بنابراین در وقت صرفه جویی خواهید کرد و فقط در عرض نیم ساعت چندین کار را همزمان انجام می دهید.
برای موفقیت فقط کارهای مهم را انجام دهید - لیست ها یا برنامه های کاری را به روشی که مناسب شما باشد نگه دارید. چرا وقتی می توانید مغز خود را یادداشت و بارگیری کنید ، باید وظایف را در ذهن داشته باشید؟
- دفترچه خاطرات داشته باشید. صبح ، مهمترین کارهای روز را بنویسید ، و در شب - یک گزارش پیشرفت. نقاط عطف را جشن بگیرید و به موفقیت خود افتخار کنید.
- فقط از ابزار مورد نیاز خود استفاده کنید. به محض اینکه به افزایش بهره وری فکر می کنید ، تبلیغات انواع خدمات و ابزارهایی را که نوید دهنده کمک و نتیجه هستند ، مورد هجوم قرار می دهید. نباید همه موارد را یک باره نصب کنید. در صورت مناسب بودن نوت بوک های قدیمی مناسب ترین برنامه ها را انتخاب کنید یا آنها را به کلی کنار بگذارید.
- مراقب بدن خود باشید. بنشینید که گرسنه و خواب آلوده کار کنید: در چنین حالتی چیزی برای صحبت در مورد بهره وری وجود ندارد ، فقط وقت خود را هدر دهید.
- کمی استراحت کن. کارهای گرم را با گرم کردن یا فعالیتهای متناوب جایگزین کنید. تکنیک پومودورو (25 دقیقه کار و 5 دقیقه استراحت) ، تکنیک هنرمند یانا فرانک (45 دقیقه کار ، 15 دقیقه استراحت) را امتحان کنید ، یا روال مناسبی را انتخاب کنید که برای شما راحت باشد.
- برای انجام کارها به خود جایزه دهید. به یاد داشته باشید که شما برای هدفی خاص کار می کنید و حق لذت بردن از ثمره زحمات خود را دارید. یک تعطیلات مناسب را برنامه ریزی کنید و آن را ترتیب دهید.
-
امتناع با انجام کارهای شخص دیگری موافقت نکنید ، از کسانی که می خواهند با شما دخالت کنند پیروی نکنید. وظیفه شما این است که از برنامه خود پیروی کنید ، با دیگران راحت نباشید.
اجازه ندهید دیگران ساعت کاری شما را تعیین کنند - از حریم خصوصی خود محافظت کنید اگر مرتباً توسط همکاران یا در خانه با کارهای احمقانه و مکالمه های خالی حواس شما را پرت می کند ، از هدفون استفاده کنید. گوش دادن به موسیقی اختیاری است: کافی است نشان دهید که مشغول هستید و برای گفتگو در دسترس نیستید.
- نامه خود را سه بار در روز بررسی کنید. در حالی که منتظر نامه جدید همکاران هستید ، توجه به صندوق ورودی خود اصلاً ضروری نیست. همه پیام ها می توانند منتظر بمانند تا شما متوجه وظیفه اصلی شوید. جعبه را تمیز نگه دارید: انتقال وظایف به لیست کارها یا تفویض اختیار به دیگران ، انتقال مکاتبات شخصی به بایگانی و پرونده های لازم برای کار - به پوشه مناسب یا فضای ذخیره سازی ابر.
- بهداشت تلفن را انجام دهید. تا زمانی که توزیع کننده نباشید ، مجبور نیستید همیشه به تماس های خود پاسخ دهید. علاوه بر این ، هیچ کس مجاز نیست که شما را از تجارت قطع کند. به همکاران و اعضای خانواده خود آموزش دهید تا گاهی در هنگام استراحت تماس بگیرند. شاید در این مدت مشکلی که آنها می خواستند روی شما بیاندازند به خودی خود حل شود.
- به جای نتیجه کامل ، خود را به نتایج کافی محدود کنید.همه ما می خواهیم کامل باشیم ، به همین دلیل وقت خود را تلف می کنیم و ناراحت می شویم. به این فکر کنید که چگونه می توانید کار را ساده کنید و اولین نتایج را در اسرع وقت بگیرید.
وقتی شروع به پیروی از این دستورالعمل ها می کنید ، ممکن است شما را فردی خسته کننده و خودخواه قلمداد کنید. تصمیم بگیرید که چه چیزی برای شما مهمتر است: تبدیل شدن به زندگی شرکت یا موفقیت.
