از دست دادن شغل لحظه ای دردناک است. دلایل ممکن است متفاوت باشد ، اما در هر صورت ، تغییراتی را در زندگی فرد ایجاد می کند. در چنین شرایطی مهم است که دور هم جمع شوید ، یک برنامه عملیاتی تنظیم کنید و ادامه دهید.
تسلیم نشو
اجازه ندهید خود را لنگ و افسرده کنید. این فقط وضعیت شما را بدتر می کند. با این کار ، وقت و فرصت های بالقوه کسب درآمد را از دست خواهید داد. در دوره ای که شغل خود را از دست می دهید ، حمایت خانواده و دوستان بسیار مهم خواهد شد.
حتی پس از از دست دادن شغل خود ، با وقار رفتار کنید. هیچ کس از چنین شرایطی در امان نیست. اجازه ندهید دیگران شما را به عنوان یک شکست ببینند.
اگر پس از اخراج به تنهایی قادر به کنار آمدن با افسردگی نیستید ، به یک روانشناس حرفه ای مراجعه کنید. او به تجزیه و تحلیل شرایط و یافتن قدرت برای اقدامات بعدی کمک خواهد کرد.
تجزیه و تحلیل شرایط
شرایط را تحلیل کنید. اقدامات و اشتباهات خود را در آخرین محل کار تجزیه و تحلیل کنید. با این کار می توانید در آینده از نظارت اجتناب کنید. اخراج نیز ممکن است تقصیر شما باشد.
جنبه مثبت اخراج شدن را پیدا کنید. شاید در حال حاضر شما باید نوع فعالیت و وضعیت را به طور کلی تغییر دهید. تغییر شغل به شما فرصتی برای تغییر در زندگی می دهد.
یک هدف مشخص کن
یافتن شغل جدید را هدف اصلی خود قرار دهید. برای رسیدن به هدف خود برنامه ای گام به گام تنظیم کنید. این به شما این امکان را می دهد که قدرت خود را جمع کنید و توجه خود را بر غلبه بر مشکلات متمرکز کنید.
برنامه عملیاتی را بر روی یک کاغذ بنویسید و آن را در مکانی برجسته آویزان کنید ، موارد رد شده را علامت گذاری کنید. به این ترتیب شما بصری دستاوردهای خود را مشاهده می کنید و نتایج را ردیابی می کنید.
خود را متقاعد کنید که می توانید مرحله ناخوشایند زندگی را پشت سر بگذارید ، قدرت کافی خواهید داشت. در صورت لزوم کمی استراحت کنید. این به شما کمک می کند تا منبع انرژی خود را دوباره پر کنید.
خودت را پیدا کن
به کاری که دوست دارید انجام دهید فکر کنید. همیشه فرصتی برای تحقق یک رویای قدیمی وجود دارد. انجام کارهای شخصی خود را در نظر بگیرید. این یکی از راه حل ها در شرایط فعلی خواهد بود.
استخدام شغل جدید را شروع کنید. این به روزنامه ها و سایت ها با تبلیغ کمک می کند. فرصت های شغلی مورد علاقه خود را لیست کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر ، با تلفن های مشخص شده تماس بگیرید. جالب ترین شرایط کار را برای خود انتخاب کنید.
رزومه خود را ایجاد کنید. پیش نویس صحیح ، به یک کارفرمای بالقوه کمک می کند تا توانایی شما را برای یک کار خاص ارزیابی کند. رزومه خود را به آدرسهای ایمیل سازمانهای منتخب خود ارسال کنید.
از شروع کار جدید برای خود نترسید. اگر برای موقعیت جدید به آموزش نیاز دارید ، منصرف نشوید. آموزش های بیشتر ، دوره های کارآموزی ، دوره های آموزشی - همه اینها فرصت های شما را گسترش می دهد و باعث می شود استعدادهای جدید بروز کنند.
