برخی از افراد شکایت دارند که کاملاً وقت کافی ندارند. دوست دارم کار را به نحو احسن انجام دهم ، آرام باشم و وقت خود را با خانواده ام بگذرانم ، اما همانطور که شانس آن را داشت ، باید چیزی را فدا کنم. برنامه روزمره اشتباه ، بی نظمی - این همان چیزی است که فرد را از افزایش بهره وری نیروی کار باز می دارد. برای همه افراد ساعت یکسان در روز وجود دارد ، اما ، با این وجود ، برخی آن را به طور موثر سپری می کنند ، در حالی که دیگران به راحتی آن را بیرون می مانند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای بهبود بهره وری ، ابتدا بیاموزید که چگونه روز خود را برنامه ریزی کنید. بهتر است این کار را بر روی یک کاغذ انجام دهید ، زیرا نگه داشتن همه چیز در حافظه دشوار است و مواد بصری بسیار راحت هستند. تمام کارهایی را که باید انجام دهید لیست کنید ، وظایف را هنگام انجام آنها خط بزنید.
گام 2
جدول زمانی دستیابی به اهداف خود را بنویسید. این امر برای این که حواس شما توسط اشیا foreign خارجی پرت نشود ، بلکه روال برنامه ریزی شده را دنبال کنید ، ضروری است. در پایان روز ، کارهای انجام شده را حساب کنید. نیازی به عجله نیست ، زیرا مهمترین چیز کیفیت کار است ، نه کمیت.
مرحله 3
حتماً موارد را از نظر اهمیت و پیچیدگی رتبه بندی کنید. ابتدا موارد مهمتر باید انجام شود. خودتان فکر کنید ، اگر در طول روز چندین کار ثانویه انجام دهید ، آیا باز هم قدرت حل کارهای پیچیده و زمان بر را دارید؟ در پایان روز ، کسانی که باعث خوشحالی شما می شوند را ترک کنید ، یعنی بعد از یک کار سخت روزانه ، مغز باید استراحت کند و فشار وارد نکند.
مرحله 4
برای داشتن بهره وری بیشتر ، شما باید مایل به کار باشید. برای این کار سعی کنید آن کارهایی را انجام دهید که مورد توجه شما قرار بگیرند. اگر موردی وجود ندارد ، برای خود هدفی تعیین کنید و به سمت آن بروید.
مرحله 5
کار ناتمام را رها نکنید. باور کنید اگر امروز نمی خواستید آنها را برآورده کنید ، فردا تمایلی نخواهید داشت. برای خود یک قانون تعیین کنید: کارهای جدید را شروع نکنید تا کارهای قدیمی به پایان برسد. اگر به هر حال مواردی جمع شده است ، هرچه سریعتر آنها را برطرف کنید.
مرحله 6
هرگز چند کار را همزمان انجام ندهید. بیهوده نیست که ضرب المثل مشهور می گوید شما دو خرگوش را تعقیب می کنید ، حتی یک قلاب هم نمی گیرید. فقط وقت تلف می کنید و حتی یک کار با کیفیت بالا انجام نمی دهید.
مرحله 7
حتما به خود کمی استراحت دهید ، زیرا بدن باید شل شود. اجازه استراحت در محل کار را ندهید! بیرون بروید ، در پارک قدم بزنید یا بخوابید.
