به نظر می رسد - خوب ، از کجا یک نویسنده متن وضعیت استرس زا در کار خود پیدا می کند؟ در خانه ، در یک محیط آشنا و راحت کار می کنید؟ با این حال ، کسانی که بیش از یک روز یا حتی یک سال کار کرده اند ، کاملاً خوب می دانند که افسردگی می تواند از روی آبی رخ دهد …
مضرات کار به عنوان نویسنده تبلیغات ، بیشتر اوقات ، ادامه شایستگی این نوع فعالیت ها است. بله ، یک نفر در خانه کار می کند ، "و دیوارها به او کمک می کنند" ، اما … او تمام روز را در یک اتاق می گذراند ، فاقد ارتباط و برداشت است و این باعث ایجاد نوعی گرسنگی حسی می شود - دلیل اصلی خستگی از روح و جسم ، و به معنای استیصال است.
نگرش دیگران به کار نویسنده متن نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. حتی اگر سهم یک شخص در "گلدان خانواده" چندان کم نباشد ، غالباً نگرش خانواده به نوع فعالیت او جدی نیست. یک کلیشه رایج: شما باید "به محل کار خود بروید" ، و اگر شخصی تمام روز در خانه "بنشیند" ، به نظر نمی رسد که او کار می کند. و برای یک زن که به طور رسمی یک زن خانه دار غیر شاغل در نظر گرفته می شود ، پس از یک روز سخت کوشی از بستگان خود بشنود: "چرا این کار را نکردی ، تو در خانه نشسته ای؟" این یک تحریک کننده بسیار جدی است و دلیل بر کینه و اشک است …
با وجود کمبود ارتباط ، نکات منفی می توانند از خانه استفاده کنند. انتقاد از مشتریان ، مقاله رد شده ، امتناع از پرداخت - همه اینها نیز به طور جدی مشکلات را از بین می برد. و انتظار و جستجوی سفارشات ، رسیدن به کسی که در "لیست سیاه" قرار دارد ، اما همه اینها در برابر نارضایتی مدیران سایت ، خانه … در اینجا افسرده هستید ، دستانتان تسلیم می شود ، نمی خواهید کاری انجام دهید. بی اعتقادی به خود ، نارضایتی از خود به وجود می آید.
چگونه می توانید از همه اینها جلوگیری کنید؟ به نظر می رسد که این واضح است: ارتباط کافی وجود ندارد - برقراری ارتباط ، کسی از شما ناراضی است - بی گناهی و توانایی پرداخت شما را ثابت کنید. در واقع ، این چنین است ، ما باید سعی کنیم به طور کامل به اینترنت منتقل نشویم. زمان و مکانی را برای برقراری ارتباط واقعی با افراد واقعی اختصاص دهید ، زمانی را برای پیاده روی اختصاص دهید و آنچه را دوست دارید انجام دهید.
از آنجا که نویسنده تبلیغاتی رئیس ندارد ، باید خودش این وظیفه را بر عهده بگیرد! اما نه برای رانندگی خود ، بلکه برعکس - برای تشویق. با مراجعه به کتابخانه یا آرایشگاه ، ملاقات با دوستان ، خرید یک مبلمان زیبا یا کمد لباس به خود جایزه دهید.
از انتقاد نترسید! هر شکست ، اول از همه ، یک درس است. همه شکست خورده اند ، همه نظر می گیرند ، اما بیشتر اوقات ، این نظرات درست هستند. اما حتی با اطمینان کامل به بی گناهی خود ، نباید درگیر بحث ها و توضیحات شوید - این فقط قدرت شما را می گیرد و روحیه شما را خراب می کند.
و سرانجام با خانواده خود به توافق برسید. توضیح دهید که این "نشستن در خانه" سرنوشت یک زن خانه دار یا "بیکار موقت" نیست ، اما این شغلی است که چنین درآمدی را به همراه دارد. تاکنون - چنین ، اما شاید این آغاز کار یک نویسنده مشهور باشد!
با هر نوع فعالیت یا حتی بی عملی می توان کاملاً خود را از تمام تأثیرات منفی خلاص کرد. اما می توانید آنها را به حداقل برسانید بدون اینکه موضوع را به "فرسودگی شغلی" کامل برسانید ، که کنار آمدن با آن دشوار خواهد بود.
