روش های م Toثر برای افزایش انگیزه خود

فهرست مطالب:

روش های م Toثر برای افزایش انگیزه خود
روش های م Toثر برای افزایش انگیزه خود

تصویری: روش های م Toثر برای افزایش انگیزه خود

تصویری: روش های م Toثر برای افزایش انگیزه خود
تصویری: چطور در خود ایجاد انگیزه کنم | چطور از فکار منفی و تنبلی رهایی پیدا کنیم | دکتر هلاکویی جدید 2024, ممکن است
Anonim

بعضی اوقات ایمان به قدرت خود را از دست می دهیم و نمی فهمیم که توانایی خیلی بیشتری داریم. خصوصاً غالباً ، چنین لحظاتی وقتی با یک کار دشوار دست و پنجه نرم می کنیم ، ما را گیر می آورد اما نتیجه را به هیچ وجه نمی بینیم. اینجاست که باید خودتان را جمع کنید.

روش های م toثر برای افزایش انگیزه خود
روش های م toثر برای افزایش انگیزه خود

صبح سخت ترین کار را انجام دهید

حتماً "فردا" خود را برنامه ریزی کنید و در صورت امکان همه موارد دشوار را به صبح منتقل کنید. در این زمان از روز ، انرژی و اشتیاق زیادی برای کنار آمدن با هر چیزی داریم. سو advantage استفاده نکردن از این گناه است.

ادامه مطلب

هر کتاب خوب (و فقط چنین کتاب هایی ارزش خواندن دارند) شامل ایده های عالی است که می تواند نقش اساسی در یافتن راه حل برای مشکل فعلی داشته باشد. پس از همه ، همانطور که می دانید ، برخی از ایده ها از دیگران سرچشمه می گیرند. حتماً هر روز برای خواندن وقت بگذارید.

از گجت های خوب استفاده کنید

رایانه ای که همیشه در حال انجماد است ، خشمگین هر کس خواهد شد و انگیزه را تا حد زیادی کاهش می دهد. سعی کنید این کار را برای خود آسان تر کنید ، از جمله از نظر فنی.

از چیزهای کوچک غافل نشوید

با جمع شدن به مدت طولانی ، کارهای کوچک و مشکلات ممکن است یک شبه روی سرتان بیفتد و تمام انگیزه و اشتیاق شما برای کار را کاملا از بین ببرد. مشکلات کوچک را بدون تأخیر حل کنید.

از تصدیق ها استفاده کنید

تأییدها - عبارات انگیزشی مفید - خود را به خوبی اثبات کرده اند. همه فیلم را می دانند که در آن قهرمان جلوی آینه به خودش گفت که "جذاب ترین و جذاب ترین" او است. همین کار را انجام دهید ، فقط اجازه دهید مانترا شما باشد: "من از همه موفق ترم و قطعاً با آن کنار خواهم آمد!"

بر موفقیت تمرکز کنید

حتی به کوچکترین پیروزی های خود توجه کنید. انگیزه ای بهتر از موفقیت وجود ندارد!

توصیه شده: