اگر کاری که هر روز باید انجام دهید بدتر از یک تربچه تلخ است و دیگر شادی آور نیست ، برای ایجاد تغییر در زندگی خود عجله نکنید. قبل از تغییر شغل موردعلاقه خود به شغل دیگری ، سعی کنید خود و دلایل آنچه را که برای شما اتفاق می افتد درک کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
شاید این تیمی باشد که باید در آن کار کنید. با روابط "تیره و تار" با همکاران ، غوطه وری کامل در روند کار بسیار دشوارتر است ، که می تواند برخی از ناراحتی ها را ایجاد کند و منجر به زوال نتایج زایمان شود. و این به معنی رئیس جمهور است و باعث نارضایتی او می شود. دانشمندان ثابت کرده اند که دسیسه ها و مشاجرات در تیم منجر به کاهش محسوس بهره وری می شود. بنابراین ، قبل از اینکه به دنبال کار جدید باشید ، سعی کنید با همکاران خود رابطه برقرار کنید. البته در صورت امکان خوب ، اگر نه ، سعی کنید به بخش دیگری منتقل شوید.
گام 2
دلیل دوم اینکه شما از کار خسته شده اید ، ممکن است به دلیل یکنواختی عملکردهایی باشد که انجام می دهید. با رئیس خود صحبت کنید و از او بخواهید که زمینه کاری دیگری را تعیین کند ، حتی اگر برای شما ناآشنا باشد. ظهور کارهای جدید می تواند علاقه شما به کار را برای مدت طولانی تحریک کند.
مرحله 3
همچنین ، دلیل آن ممکن است در خستگی انباشته و کار زیاد باشد. به این فکر کنید ، آیا اخیراً دیر به سر کار رسیده اید ، آخر هفته ها کار می کنید و تعطیلات خود را بی وقفه به تعویق می اندازید؟ در چنین شرایطی ، هر کاری خسته خواهد شد ، بنابراین بهترین توصیه در این شرایط این است که بیشتر استراحت کنید ، و در طول تعطیلات خود ، حتماً جایی به دریا یا آسایشگاه بروید.
مرحله 4
استرس مداوم دلیل دیگری بر این است که فرد به سرعت از کار خسته می شود. در این صورت ، سعی کنید به یک روانشناس مراجعه کنید یا در دوره های یوگا ثبت نام کنید. این به شما کمک می کند بهتر خود را کنترل کنید و در شرایط سخت اضطراب کمتری داشته باشید.
مرحله 5
سرانجام ، دستمزد پایین می تواند منجر به کار بی مهری شود. اگر فکر می کنید شایستگی ها و میزان کاری که انجام می دهید بیش از حقوق فعلی شماست ، از مافوق خود درخواست افزایش حقوق کنید. در صورت عدم پذیرش ارتقا ، به دنبال کار جدیدی بگردید.
