کار در تابستان بدون تعطیلات سخت است. اما می توانید در این دوره زندگی خود را متنوع کنید. و سپس سه ماه کاری تابستان آسان خواهد بود. و حتی در بعضی موارد بهتر از هر سفر به کشورهای عجیب و غریب به خاطر سپرده می شوند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
کم شروع کنید. یک عکس تابستانی روی میز کار خود تنظیم کنید. این تصویر ممکن است شامل آبشارها ، ساحل دریا باشد. به طور کلی ، تخیل کافی برای آن وجود دارد.
گام 2
با همکاران خود در آشپزخانه مشترک استراحت قهوه بگیرید. این به شما کمک می کند تا خود را از افکار منفی منحرف کرده و روحیه خود را بالا ببرید.
مرحله 3
برای خود لوازم جانبی روشن بخرید. حداقل یک روسری قرمز. در این شرایط خرید و رنگ درمانی به طور همزمان کمک می کند.
مرحله 4
با دوستان خود آرام باشید. پیک نیک ، پارک ، سینما رفتن از طریق تغییر مناظر به کاهش خستگی و حواس پرتی از مشکلات فوری کمک خواهد کرد.
مرحله 5
فقط کارهای فعلی را در دیوارهای دفتر انجام دهید. همه گرفتگی ها و شتابزدگی ها منتظر خواهند ماند. شما به دلایل فیزیولوژیکی نباید بیش از حد خود را زیاد کنید. هوای گرم فشار جدی به بدن وارد می کند. بنابراین ، بیش از حد فشار روانی در اینجا قطعاً بی فایده است.
