تنبلی شریک زندگی مورد علاقه بسیاری از افراد است. او به آرامش و کسب قدرت تازه برای دستاوردهای جدید کمک می کند. اما استراحت طولانی مدت با از دست دادن نشاط همراه است. بنابراین ، اجازه ندهید حالت تنبلی طبیعی شود.
چگونه می توان بر عدم تمایل به کار پس از تعطیلات غلبه کرد
بعد از استراحت طولانی ، من واقعاً نمی خواهم به کارهای روزمره و کار برگردم. بنابراین ، اولین قدم این است که حداقل به طور مصنوعی حالت جنگی برای خود ایجاد کنید. به موسیقی سرگرم کننده گوش دهید ، محل کار خود را تزئین کنید ، وضعیت نابسامان را پاک کنید. بسیار مهم است که منطقه کار احساسات مثبت را برانگیزد ، بنابراین شما می خواهید ایجاد کنید و دچار بی علاقگی نشوید.
تصور کنید که با تکمیل کارهای دشوار همه چیز چقدر عالی خواهد شد: رئیس شما از شما تعریف می کند ، شاید یک جایزه بنویسد. خود را به دستاوردهای جدید تحریک کنید!
همه افراد دارای چنین موارد مهم و بزرگی هستند که انجام آنها ترسناک است. و شما آن را به موعد مقرر موکول کنید. سعی کنید یک کار بزرگ را به کارهای فرعی کوچک تبدیل کنید. و تکمیل تدریجی هر یک را هدف قرار دهید. آرام آرام به نتیجه دلخواه خواهید رسید. نکته اصلی این است که شروع کنید!
از یک کار به کار دیگر بروید و به استراحت نپردازید ، بنابراین قادر خواهید بود همه کارها را به موقع انجام دهید. اگر با انجام برخی از کارها ، احساس می کنید همه چیز به خوبی پیش رفته است ، نباید به کار دیگری بروید ، در غیر این صورت می توانید موسیقی خود را از دست بدهید.
گزینه دیگری وجود دارد که چگونه بر تنبلی غلبه کنید و خود را تحریک به کار کنید: برای نتایج موفق برای خود جایزه در نظر بگیرید ، با ظرافت های مورد علاقه خود و یا خرید دلپذیر خود را بپذیرید.
تنبلی و خستگی را اشتباه نگیرید
تنبلی بعضی اوقات ظاهر می شود ، ظاهراً بی دلیل. من نمی خواهم کاری انجام دهم شاید بدن قبلاً از چیزهای زیادی خسته شده باشد؟ به خودتان آرامش دهید ، به اسب محبوس تبدیل نشوید. آرام باشید و هرچه مهلت کار نزدیک و نزدیک می شود ، بدن خود را بسیج می کند و شما می توانید همه کارها را در زمان رکورد انجام دهید.
شما می توانید عزیزان خود را برای کمک جذب کنید: از آنها بخواهید که روند کار شما را کنترل کنند ، بگذارید به شما برای کند بودن سرزنش کنند. اما بستگان همچنین باید از نظر ذهنی خود را برای چنین مبارزه ای آماده کنند ، زیرا از آنها آزرده خواهید شد ، واکنش منفی نشان می دهید.
البته بهتر است از خودسازماندهی و انضباط شخصی عالی برخوردار باشید. این خصوصیات را در خود پرورش دهید و قانون طلایی را بخاطر بسپارید: تجارت وقت است و تفریح یک ساعت.
