به سختی می توان خود را به کار وادار کرد ، به ویژه اگر از خانه کار می کنید. هیچ رئیس سختگیری بر شما وجود ندارد ، هیچ کس از پاداش شما محروم نمی شود و یا شما را از کار اخراج نمی کند. در اینجا هفت عادت خوب آورده شده است که به شما کمک می کند تا بر تنبلی طبیعی خود غلبه کنید و کار مولد خود را شروع کنید تا در نهایت کاملاً آزاد شوید و از نظر مالی مستقل شوید.
سعی کنید هیچ کاری انجام ندهید
برای اینکه خود را مجبور کنید که به کار خود بپردازید ، سعی کنید هیچ کاری انجام ندهید و ببینید چند دقیقه می توانید دوام بیاورید. فقط یک شرط: شما نیازی به هیچ کاری ندارید. فقط وسط اتاق بایستید ، موسیقی را خاموش کنید ، تلفن خود را پایین بگذارید ، به هیچ چیز فکر نکنید و سکوت کامل را رعایت کنید. بعد از چند دقیقه ، قطعاً به کار خود ادامه خواهید داد.
خود را مجبور کنید پنج دقیقه کار کنید
سخت است که به کار بپردازید وقتی مطمئن هستید مجبورید تمام روز را صرف آن کنید ، بنابراین فقط به خود قول دهید پانزده دقیقه فعال باشید. برای یک ربع ساعت می توانید هر کار ، حتی خسته کننده ترین و معمول ترین کار را تحمل کنید. بعد از این زمان ، حتی متوجه نخواهید شد که دیگر نمی توانید متوقف شوید.
چیزهای بزرگ را به قطعات کوچک تبدیل کنید
فوراً حل یک مشکل بزرگ آسان نیست ، بنابراین تجزیه آن به قطعات کوچک و انجام تک تک آنها بسیار ساده تر است.
اولویت بندی را به درستی انجام دهید
واضح است که چک کردن نامه ، شستن ظرف ها ، مراجعه به فروشگاه و گشت و گذار در سایت های جالب بسیار مهم است ، اما بهتر است وظایف اولویت اول خود را انجام دهید بدون اینکه حواس شما به چیزهای اضافی پرت شود که می تواند تمام زمان کار شما را جذب کند.
استراحت کنید
به خاطر کارهایی که با وقفه های کوتاه انجام می دهید به خود جایزه دهید. یک فنجان چای خوب بخورید یا به پیاده روی بروید. این عادت مفید کار متناوب با استراحت به سازماندهی صحیح روند کار کمک می کند. خیلی کمتر خسته خواهید شد و از کار انجام شده لذت بیشتری خواهید برد.
صبح زود کار کنید
برخی از "جغدها" به دلیل بیولوژیکی ساعت و خستگی مداوم در روز ، بهانه های زیادی برای کار نکردن در روز پیدا می کنند. این یک توهم است. شما باید در هر زمان از روز کار کنید. واقعیت این است که بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب ، فرد فعال تر است و قادر به انجام کار بسیار بیشتری است ، صرف نظر از ویژگی های فردی ارگانیسم.
کلمه "فردا" را فراموش کنید
عادت کنید که هرگز چیزی را به فردا موکول نکنید. حتی اگر در حیاط شب عمیق است ، اکنون برنامه های خود را شروع کنید ، زیرا به پایان رساندن آنچه شروع کرده اید بسیار آسان تر از مجبور کردن خود برای شروع یک کار جدید است.
