کسانی که قبلاً در خانه خود با کار روبرو شده اند کاملاً خوب می دانند: تمرکز در خانه بسیار دشوارتر است ، زیرا کارهای کوچک خانه و تمایل به قطع یک فنجان قهوه دائماً منحرف می شوند. چند نکته ساده به شما کمک می کند تا بهره وری و سرعت بیشتری داشته باشید.
شاید مهمترین چیز در کار در خانه باید محل کار شما باشد. این باید هر روز مرتب باشد ، بنابراین پس از هر روز کاری باید 3-5 دقیقه به تمیز کردن آن اختصاص دهید. بسیار راحت تر از برداشتن آن به ندرت ، اما برای مدت طولانی است. محل کار باید هر آنچه برای کارتان لازم دارید را داشته باشد: این می تواند اسناد ، دفترها و قلم ها ، منگنه ها ، برچسب ها باشد.
اطمینان حاصل کنید که محل کار شما راحت و قابل کار است. کار با لپ تاپ در رختخواب البته راحت است ، اما مشخصاً به اندازه یک میز جداگانه مفید نیست ، حتی ظاهر آن شما را به سمت کار جدی سوق می دهد. علاوه بر این ، توصیه می شود همه تحریک کننده های غیر ضروری را از بین ببرید: تلویزیون ها ، رادیوها. بستگان همچنین باید توضیح دهند که این یک زمان کاری برای شما است ، زیرا نباید چیزهای کوچک را منحرف کنید.
سعی کنید یک برنامه کاری مشخص برای خود تعیین کنید. شما نباید "مطابق خلق و خوی خود" کار را شروع کنید ، سعی کنید کار را هر روز در همان زمان شروع کنید و به پایان برسانید. سعی کنید خیلی کمتر یا خیلی بیشتر از زمان تعیین شده کار نکنید. در مورد غذا ، در محل کار نباید ساندویچ ، سوپ و نان وجود داشته باشد! برای استراحت چای و ناهار وقت بگذارید.
هر روز صبح ، هر هفته لیستی از اهداف هفته را برای خود بنویسید. این کمک خواهد کرد که پرونده ها را با توجه به اهمیت آنها ، بدون در نظر گرفتن اولین موردی که اتلاف کرده و در موارد غیر ضروری تلف نکنید ، مرتب کنید. این لیست ها را همیشه در مقابل چشمان خود داشته باشید. با خط کشیدن بر روی هر کار انجام شده به خود پاداش دهید. این از لحاظ بصری به شما یادآوری می کند که چه مقدار از قبل توانسته اید انجام دهید. علاوه بر این ، در آینده مشاهده خواهد شد که چه تعداد کار در روز / هفته / ماه را می توانید انجام دهید ، که به شما کمک می کند وظایف را با وضوح بیشتری تنظیم کنید.
حتی اگر هنوز آن فرد معتاد به کار هستید ، نباید 7 روز در هفته کار کنید. خود را آخر هفته فعالیتهای اجتماعی ، خانوادگی ، عزیزان و اوقات فراغت قرار دهید. این کار باعث می شود صبح روز کار بعدی با استراحت و خوشحالی بیدار شوید.
