تأخیر مکرر در کار می تواند دلیلی برای محرومیت از پاداش ، توبیخ و حتی اخراج باشد. برای جلوگیری از این اتفاق ، فوراً خود را جمع کنید و بیاموزید که به موقع و حتی بهتر از آن کار کنید - با یک حاشیه کم زمان. شما پس انداز می کنید ، روحیه خوب و شهرت خود را به عنوان یک کارمند وظیفه شناس حفظ می کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
رایج ترین دلیل دیر رسیدن ، عدم توانایی در بیدار شدن به موقع است. برای بیدار شدن زود هنگام ، باید در برنامه روزانه خود تجدید نظر کنید. سعی کنید بعد از نیمه شب دیر ننشینید ، سعی نکنید همه کارهای معلق را در عصر دوباره انجام دهید.
گام 2
به تدریج به برنامه جدید عادت کنید. برای شروع 15 دقیقه زود دراز بکشید. عقربه های هشدار را به یک ربع ساعت برسانید. اگر آزمایش ناموفق بود ، آن را روز بعد تکرار کنید. هدف شما یافتن یک رژیم قابل قبول برای بدن شما است. آخر هفته ها آن را رعایت کنید ، در غیر این صورت همه کارها بی فایده خواهد بود.
مرحله 3
وقتی زودتر از حد معمول از خواب بیدار می شوید ، در مقابل وسوسه کمی چرت زدن مقاومت کنید. به احتمال زیاد ، بیش از حد خواهید خوابید. وقتی چشمان خود را باز می کنید ، بلافاصله از جای خود بلند شوید ، حتی اگر زنگ هشدار اعلام کند که 40 دقیقه دیگر فرصت دارید. وقت خود را به تماشای نامه خود ، صرف صبحانه در جلوی تلویزیون و سایر فعالیتهای دلپذیر ، اما نه ضروری هدر ندهید. پس از صرف 15-20 دقیقه اضافی ، مطمئناً دیر خواهید شد. ابتدا هر کاری را که باید انجام دهید انجام دهید و اگر وقت خالی دارید ، آن را به تشخیص خود صرف کنید.
مرحله 4
صبح باید فرزندتان را به مهد کودک ببندید ، صبحانه بپزید ، سگ را قدم بزنید؟ مسئولیت ها را با خانواده خود تقسیم کنید. فقط یک مورد را برای انجام این کار در لیست ذخیره کنید. اگر کاملاً وقت صبحانه ندارید ، عصر یک ساندویچ معمولی یا یک کیسه جو دوسر فوری تهیه کنید و غذا را با خود ببرید.
مرحله 5
مدت زمان آماده شدن و سفر به محل کار را محاسبه کنید. اگر لازم است ساعت 9:00 در دفتر کار باشید و این سفر یک ساعت طول می کشد ، باید حداکثر ساعت هشت از آنجا بروید. آماده سازی صبح خود را وقت بگذارید و منهای آن را از ساعت خارج شدن از خانه منصرف کنید. 15 دقیقه اضافه کنید و زمان بهینه برای بیدار شدن را بدست آورید.
مرحله 6
اگر ترافیک صبحگاهی مانع رسیدن به موقع دفتر شما می شود ، زودتر به کار خود فکر کنید. شاید بررسی نیم ساعت قبل از اوج ترافیک علاوه بر صرفه جویی در وقت ، اعصاب را نیز نجات دهد. با ورود به دفتر قبل از شروع روز ، دقیقه های رایگان خود را با تنظیم برنامه ها ، مرور پست الکترونیکی ، نوشیدن قهوه و صبحانه سپری کنید. از مدیریت خود دعوت کنید تا برنامه کاری شما را بازنگری کند - اگر زودتر بیایید ، محل کار را زودتر ترک خواهید کرد. به این ترتیب می توانید از ساعت شلوغی عصر هم خودداری کنید.
