اگر در یک دفتر کار می کنید ، به طور معمول ، مشکلی در سازماندهی فعالیت ها وجود ندارد. روسا برای شما نرخ تعیین می کنند ، کارهای انجام شده را در پایان روز یا پایان مهلت بررسی می کنند. چه بخواهید و چه نخواهید ساعت 9 به دفتر می رسید و وارد کار می شوید. در خانه ، شما کنترل دقیق و برنامه ای ندارید. بسیار آرامش بخش است. در نتیجه ، کارگران خانگی حتی اگر از کار خود لذت می برند ، اغلب تمایلی به شروع کار ندارند. چه طور درستش کردی؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
صبح شروع به تجارت کنید. هرچه زودتر کار را شروع کنید ، به مرور زمان بیشتر می شوید. در صبح ، مغز در اوج است. اولاً ، شما تازه استراحت کرده اید ، ثانیا ، شما برای غلبه بر خستگی ، تنبلی و افکار ناخوشایند وقت نخواهید داشت ، ثالثاً ، می توانید به خود افتخار کنید که روز خود را بسیار پربار کرده اید.
گام 2
درباره فواید تمرینات صبحگاهی مطالب زیادی گفته شده است. کار کل ارگانیسم را فعال می کند و باعث بهبود خلق و خو می شود. فعالیت ، نشاط و نگرش مثبت همان چیزی است که شما برای داشتن مثمر ثمر در هر شغلی نیاز دارید.
مرحله 3
همچنین می توانید با موسیقی به دویدن بپردازید. هوای تازه مغز شما را با اکسیژن شارژ می کند ، و آهنگ های مورد علاقه شما روحیه خوبی را برای کل روز ایجاد می کنند.
مرحله 4
همه می دانند که ایده ها طبق برنامه نمی آیند. این اتفاق می افتد که شما می نشینید تا کار کنید ، و در ذهن شما هیچ فکر برای مقاله وجود دارد. برای جلوگیری از این اتفاق ، به محض مراجعه به ایده های خود ، همه آنها را در یک دفترچه یادداشت ، روی تلفن خود ، در یک سند در رایانه خود بنویسید. اگر سایتی را برای کار مفید دانستید ، آن را به نشانک های خود اضافه کنید. به این ترتیب شما همیشه آماده خواهید بود تا در زمان مناسب شروع به کار کنید.
مرحله 5
لباس خواب نپوشید. به این ترتیب ترجیح می دهید به خواب بروید تا کاری انجام دهید. وضعیت "نشستن روی کاناپه با لپ تاپ" نیز همین است. ایجاد محیط کار همیشه مهم است ، به خصوص اگر تازه کار خود را از خانه شروع کرده اید.
مرحله 6
اگر هر روز بدون وقفه و استراحت کار می کردید ، تعجب نکنید که اکنون نمی خواهید برای دیروز ، برای کار مورد علاقه خود بنشینید. سهمیه روزانه تعیین کنید و به آن پایبند باشید و هرگز کارهای بیشتری انجام ندهید مگر اینکه نیاز داشته باشید.
